Mark

VELKOMMEN

Går du og slås med nogle ting i dit liv, som du gerne vil ændre på?

Uanset, hvad det er, så er det meget befriende at tale med nogen og sætte ord på sine udfordringer

Hos mig får du redskaber til at håndtere din situation, og du kommer til at opleve en større frihed i dit liv.

Kort sagt, jeg hjælper dig videre!

Læs her, hvordan andre oplever at gå til behandling hos mig

Vil du have hjælp til at komme videre, så kontakt mig og lad os tale sammen.

MINE KERNEYDELSER

Depression

En depression kan bunde i mange forskellige ting. Samtalerne vil derfor dreje sig om handlingsmønstre, tankemønstre og hvad det er, der fylder inden i dig.
Vi rydder op i én ting ad gangen og finder glæden igen.

Læs mere

Angst

Angst er en psykisk/fysisk reaktion på en ubevidst handling eller tanke. Angsten er ikke farlig, men føles meget ubehagelig og vi kan ikke logisk tænke os ud af den. Samtalerne handler derfor om, at finde den udløsende faktor.

Læs mere

Mindreværd

Mindreværd kan have stor betydning for, hvordan du lever dit liv. Dit mindreværd stammer fra noget, du har oplevet. Samtalerne handler derfor om, at bearbejde det du har oplevet, så du kan leve dit liv i frihed.

Læs mere

Sorg

Sorg er en naturlig proces, hvis du står i en situation, hvor du har mistet noget eller nogen. Men måske oplever du, at du sidder fast i din sorgproces. Samtaler kan løsne op, så du kan komme videre i din proces.

Læs mere

Personlig udvikling

Samtaler hvor vi arbejder med fastlåste følelser, ubalance eller uhensigtsmæssige reaktionsmønstre. Det kan bl.a. være nervøsitet, bekymringer, vrede, uro, mindreværd, udfordringer i relationer osv.

Læs mere

Krise

Samtaler hvor vi løsner op for ubehagelige oplevelser eller minder, som har sat sig fast som et traume. Måske du slås med en tristhed, som du ikke kan slippe af med, eller du er præget af depression eller angst.

Læs mere